بادی بیلدینگ جزء رشته هایی است که این روزها ممکن است برای پرورش اندام به ما معرفی کنند. این ورزش از رشته های بدنسازی می باشد که در ادامه ی مطلب بیشتر به توضیح این رشته ی ورزشی می پردازیم. در فرهنگ فارسی معین به معنی تقویت عضلانی بدن با حرکاتی قدرتی و رژیم غذایی مخصوص است. نکته ی مهم که این رشته را از رشته های دیگر جدا میکند مصرف زیاد پروتئین می باشد,که برای حجم عضلات و درشت بودن و حجیم بودن عضلات نقطه ی تمرکز این رشته است. دراین رشته تمرین مورد نظر با برنامه ی غذایی تناسب
در این مقاله قصد داریم با کفپوش خالخال اخرایی و رنگ اخرایی آشنا شویم. اما مهمترین مسئله این است که کفپوش اخرایی چیست و چگونه با انتخاب کفپوش خالخال اخرایی به محیط خود زیبایی ببخشید؟ کفپوش اخرایی چیست؟ کفپوش اخرایی نوعی کفپوش گرانولی است که با رنگ اخرایی در بازار عرضه می شود. رنگ اخرایی در گروه رنگ های قرمز،قهوه ای و زرد گلی است. نام این رنگ از گِل اخرا گرفته شده است. اخرا یک رنگدانه ی طبیعی در دل خاک است که تر کیبی از اکسید اهن و رس و ماسه است. رنگ اخرایی قدمت بسیار بالایی دارد .در
کفپوش های لاستیکی(یا همان گرانولی) خال خال یکی از انواع کفپوش ها ی محکم و دارای استقامت بالا می باشند. کیفیت کفپوش های لاستیکی به نوع کفپوش هم بستگی دارد . طریقه ساخت کفپوش های لاستیکی : برای تولید کفپوش های لاستیکی خال خال، از لاستیک استفاده می شود. لاستیک را با دستگاه های خردکن بزرگ به قطعات ریز (که همان گرانول لاستیکی نام دارد) تبدیل می کنند.سپس گرانولهای لاستیکی سرند شده و گرانول های درشت و ریز از هم جدا می شوند. گرانول های درشت تر برای زیر کفپوش و گرانول های ریزتر که طی فرایندی با پودر های رنگی
امروزه از کفپوش های گرانولی (لاستیکی) متنوعی درفضاهای مختلف از جمله : پارک ها،حیاط مدارس،بیمارستان،مهدکودک،باشگاه های ورزشی پیاده روها و…استفاده می شود. به طور کل در هرفضایی که نیاز به کفپوشی مقاوم وبادوام دارد ، کفپوش های گرانولی بسیار مناسب میباشند زیرا ؛ این کفپوش ها به دلیل ضربه گیر بودن ومقاومت بالادر برابروزن وعوامل طبیعی وهمینطور ایمن سازی فضابسیار کاربردی هستند،که کفپوش لاستیکی پایه دار یکی از این کفپوش هاست که به دلیل وجود پایه های سطح زیرین آن،مناسب برای استفاده در فضاهای سرباز می باشند. شکل ظاهری و ویژگی کفپوش لاستیکی پایه دار کفپوش لاستیکی پایه دار(پایه تخم مرغی)دارای
ورزش اسب سواری یکی از مهارت هایی است که امروزه به عنوان ورزش پر انرژی شناخته میشود. نه تنها یک ورزش محسوب میشود بلکه مهارتی است که برای اوقات فراغت هم به عنوان سرگرمی به کار برده میشوند . انواع ورزش اسب سواری : رشته های مختلف این ورزش ها عبارتند از : یورتمه _ مسابقات ارابه رانی _ مسابقات اسب دوانی _ مسابقات درساژ _ مسابقات پرش با اسب _ مسابقات استقامت همراه با اسب _ مسابقات رودئو _ مسابقات چوگان و…. که دراینجا به چند نمونه از این ورزش ها میپردازیم . ورزش اسب سواری یورتمه : اسب
کفپوش فومی یا کفپوش تاتامی با استفاده از مرغوب ترین فوم طبق استاندارد های جهانی به نام EVA که از اتیلن وینیل استات است، تهیه و تولید میشود. فوم موجود در کفپوش فومی باعث میشود که انعطاف پذیر و ضربه گیری بسیار بالایی داشته باشد و افراد را در مقابل ضربات و آسیب ها محفوظ نگه دارد. پس نرم بودن و استاندارد بودن ِکفپوش فومی به علت استفاده از مواد اولیه ی استاندارد و مرغوب، بسیار نرم وبدون خراش و زبری می باشد در نتیجه در مکان های گوناگون امنیت را به افراد می ببخشد بخاطر ماهیت کفپوش فومی بهترین انتخاب
تاتامی سبز رنگیست که نماد طبیعت و زندگی می باشد و به خوبی حس دلچسبی را به افراد منتقل میکند . تاتامی سبز با افزایش تمرکز رابطه ی مستقیم دارد و حس آرامش را به خوبی به دلیل ماهیت موجود در رنگ سبز به افراد القا می کند. این نوع از تاتامی بسیار امن و ایمن می باشد و این امر به دلیل موجود بودن فوم استاندارد (EvA) در ساخت آن بسیار انعطاف پذیر و درنتیجه ضربه گیر بسیار عالی می باشد. انتخاب رنگ سبز برای کفپوشی که قرار است فضا را پوشش دهد رنگی بسیار آرامش بخش می باشد در
تاتامی آبی یکی از رنگ های پرکاربرد در انواع کفپوش تاتامی می باشد.تاتامی فومی که از فوم های استاندارد تهیه میشود .ماهیت تاتامی آبی به گونه ای می باشد که برای حفظ ایمنی و امنیت افراد در مکان های مختلف تعبیه میشود . همانند تاتامی دیگر در رنگ های مختلف ، ضربه گیری بسیار بالایی دارد . در دکوراسیون اتاق کودک و یا هر مکان دیگر به راحتی قابل ست کردن می باشد و با سهولت به زیبا ساختن فضا میپردازد. ویژگی تاتامی آبی رنگ آبی در روانشناسی رنگ از رنگ هایی میباشد که در طیف رنگهای سرد قرار میگیرد .رنگ
تاتامی کفپوشی ایمن می باشد که از فوم EVA ساخته می شود .فوم ای وی اِی باعث نرم شدن تاتامی و ایجاد امنیت بسیار بالایی می شود. تاتامی قرمز از آن دسته کفپوش هایی می باشد که با وجود داشتن مواد مرغوب طی فرایندی در کارخانه های بسیار مجهز توسط افراد خبره و ماهر تولید میشود. همین مواد مرغوب باعث میشود که خاصیت ارتجاعی تاتامی و ضربه گیری و انعطاف پذیری آن به خوبی حفظ شود . تاتامی قرمز داری ماهیتی گرم و پرنشاط و هیاهو می باشد .همین ماهیت موجب پرکاربرد بودن آن در فضاهای متعدد و گوناگون می شود
